Chez un nourrisson, un nez encombré peut rapidement gêner la respiration, les tétées et le sommeil. Comme il respire principalement par le nez durant ses…
Guides
Quel spray nasal convient au nez bouché d’un bébé
Les solutions contre les vergetures pendant et après la grossesse
La grossesse transforme progressivement la peau : le ventre s’arrondit, les seins augmentent de volume et les hanches peuvent s’élargir. Cette distension…
Hydrater ses mains après des lavages fréquents
Se laver les mains régulièrement reste un réflexe essentiel pour limiter la transmission des microbes. Pourtant, l’eau, le savon, les solutions…
Gaines de contention : choisir une compression adaptée
Les gaines de contention, les bas et les chaussettes de compression sont conçus pour exercer une pression ciblée sur les membres, généralement les jambes.…
Comment apaiser un eczéma léger avec une crème sans cortisone
L’eczéma léger se manifeste souvent par une peau sèche, rouge, rugueuse ou prurigineuse. Les plaques peuvent apparaître sur le visage, les mains, les bras, les…
Les compléments de fer pour corriger une anémie légère
Une fatigue persistante, un teint pâle, des essoufflements à l’effort ou des maux de tête peuvent évoquer un manque de fer. Lorsque les réserves diminuent,…
Soigner les coups de soleil : gestes utiles et soins apaisants
Un coup de soleil correspond à une brûlure de la peau provoquée par une exposition excessive aux rayons ultraviolets. La rougeur, la sensation de chaleur et la…
Huiles de massage et récupération musculaire après le sport
Après une séance intense, les muscles peuvent rester contractés, sensibles ou simplement fatigués. Une huile de massage aide à créer un moment de récupération…
Prévenir les cystites avec des solutions naturelles
La cystite correspond le plus souvent à une infection de la vessie provoquée par des bactéries remontant vers les voies urinaires. Elle se manifeste par des…
Les pains dermatologiques pour une toilette quotidienne sans irritation
La toilette quotidienne peut devenir inconfortable lorsque la peau tiraille, rougit ou démange après le contact avec l’eau et le produit lavant. Un pain…
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